糖尿病是什么？2026年最新科普与防治指南

健康网糖尿病 2026-02-23 07:19:21 2

糖尿病是什么？你需要了解的基础知识

糖尿病是一种以血糖水平异常升高为特征的慢性代谢性疾病。截至2026年，全球约有5.37亿糖尿病患者，中国患者人数超过1.4亿。当人体无法正常产生或利用胰岛素时，葡萄糖无法有效进入细胞供能，导致血液中糖分堆积，长期可能引发多种并发症。

健康人体通过精密系统维持血糖平衡：

当这个系统出现故障时，就可能发展为糖尿病。

约占糖尿病患者的5-10%，多发于儿童青少年期。因自身免疫破坏胰岛β细胞，患者需终身胰岛素替代治疗。典型症状包括：

2026年数据显示，90%病例属于此类型。特征包括：

妊娠期首次发现的高血糖状态，产后多数可恢复，但未来患2型糖尿病风险增加7倍。特殊类型还包括单基因糖尿病和药物继发性糖尿病。

2026年仍采用以下诊断标准（满足任一条件）：

早期预警信号包括：皮肤瘙痒、视物模糊、伤口愈合慢、反复感染等。

2026年推荐原则：

每周至少150分钟中等强度有氧运动，配合2-3次抗阻训练。注意运动前后血糖监测，预防低血糖发生。

除传统降糖药外，2026年GLP-1受体激动剂和SGLT2抑制剂因兼具心肾保护作用被更广泛应用。胰岛素泵和持续血糖监测技术也日趋智能化。

糖尿病患者应定期检查：

良好控制血糖可降低76%微血管病变风险，减少42%心肌梗死概率。

糖尿病虽不可治愈，但通过科学管理完全可以控制。2026年的医疗进步为患者提供了更多治疗选择，而健康生活方式始终是防治基石。建议高危人群定期筛查，早发现早干预。

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文章来源：健康网