2023年2月12日 - 爱来健康

月见草油的功效

月见草油概述月见草是一种开黄花的植物。月见草油提取自该植物的种子，一般以胶囊的形式出售。这种补充剂中含有 γ-亚麻酸（GLA）。人们会口服月见草油以治疗多种医疗状况。证据对特定疾病使用月见草的研究表明...

水果不但口感好，而且营养丰富，那么对于阑尾炎患者，能吃什么水果呢？苹果苹果中的细纤维能使大便松软，以免大便硬结难下。而且苹果中含有有机酸成分，可以刺激肠壁，促进肠道蠕动，有利于排便。香蕉香蕉营养高、热...

火龙果是碱性食物还是酸性食物碱性食物。火龙果是属于碱性食物，虽然火龙果的味道尝起来会有点酸酸的味道，但是味道的酸甜并不是判断食物的酸碱依据，我们所说的是食物的酸碱性。所谓食物的酸碱性，也就是说食物中的...

春芽炒鹅蛋的功效和禁忌1、功效1、补血补铁春芽中含有丰富的维生素和蛋白质等营养成分，而鹅蛋中富含铁质和钙质，用春芽炒鹅蛋可以起到营养互补、补血补铁的作用，适合贫血的人群食用。2、抗衰老春芽炒鹅蛋中含有...

桑葚长白毛了还能吃吗不能吃了。新鲜的桑葚中含有较多的水分和营养物质，在常温下放置的话很容易滋生细菌而发生变质的情况，如果桑葚已经出现长白毛的情况了的...

水果沙拉需要哪些水果水果沙拉是生活中常见的一种家常菜品，主要是以水果为主要原材料制成的，就是将自己喜欢吃的水果，切成丁状或者方块，摆放在盘子里，浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等，进行搅拌就可以了...

不能与芋头一起吃的9种食物1.红薯：芋头尽量不要和红薯大量同食，从成分上来说，芋头和红薯都富含淀粉，一起吃多了容易出现淀粉过多食用，会加重肠胃负担，引起消化不良，出现腹胀、便秘等不适情况。2.笋干：笋...

八宝茶就是非常受人们喜欢的一种茶水，八宝茶这种养生茶养生价值是比较高的，适当的饮用更是可以帮助我们起到非常不错的保健功效，那么八宝茶有哪八种配料？八宝茶有哪八种配料正宗的八宝茶是由八种材料制作而成，准...

八宝粥煮之前要泡吗八宝粥煮之前泡一段时间。煮粥之前，有几样东西要先处理。第一、花生，前一晚先泡水。第二、皇帝豆不容易煮烂，可油炸一下再煮，或是用果汁机打碎，再放油炒过，很快就会熟。第三、莲子、白果要煮...

奇亚籽小孩能吃吗食用不过敏的情况下能适量吃。奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，它是omega-3脂肪酸含量最丰富的食物，并且含有天然抗氧化剂，而且还含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等营养成...