椰子油的6大过时迷思(第1点常被提到) 多数人谈到椰子油，马上联想到是饱和脂肪，便被贴上罪恶食物的标签，但它与其它油脂最大差异在于，含有62％对人体有益的的中键脂肪酸（月桂酸、辛酸、癸酸）这些中键脂肪酸也是为母乳中的主成分之一，具有易消化、... 健康生活 2020-11-21 8.0K
椰子油的10种超强用法 在椰子油的5种功效与副作用这篇文章中，大家认识到椰子油的神奇功效，但要如何应用于生活中呢？以下为大家介绍辅助治疗癌症的3种保健食品１．用椰子油烹调市面上的植物食用油，除非标榜冷压，不然大部分都经过化学... 健康生活 2020-11-21 5.9K
MCT油的5种功效及副作用(第1种大家都想要) MCT油（中键脂肪酸油/又称中链甘油三酯油）是近来风行的健康油脂，常被用于添加于防弹咖啡中，也是椰子油中的成分之一，由于结构与代谢方式与一般长键油脂不同，具有快速代谢、容易利用、产热、减肥、改善认知等... 健康生活 2020-11-21 2.7W
aspirin阿司匹林的6种功效及副作用（8点使用禁忌请小心） 阿司匹林（Aspirin）是世界上使用最广泛的非类固醇抗炎药物之一（主要成分为乙酰水杨酸），至今全球每年销量约1千2百亿颗，有大量的临床证据表明其具有抗炎、镇痛、解热、抗血小板等效用。阿司匹林的由来？... 健康生活 2020-11-21 1.1W
维生素E有天然与人工形式，你买对了吗？ 高剂量维生素E会提升全因死亡率（all-cause mortality）？內科学年鉴（Annals of Internal Medicine）曾在2005年刊载一篇研究，结论为应避免服用过量的维生素E... 健康生活 2020-11-21 7.3K
褐藻糖胶的8个使用疑问 １．褐藻是什么？褐藻是海藻中体型较粗大的种类，世界上大约有1500种，细胞壁中有丰富藻胶，具有黏稠特性，多数长在温度低的岩岸的潮间带，平常我们常吃的海带、海菜、海蕴等，就是属于褐藻，最多可长到60公尺... 健康生活 2020-11-21 6.6K
辣椒素的5种功效与副作用（8点使用禁忌要小心） 辣椒素（Capsaicin）在民间医学中具有重要作用，除了从辣椒（日文为唐辛子）中摄取，含有辣椒素的面霜、乳液和贴片，目前在许多国家出售，通常不需要处方，能用于治疗神经性和肌肉骨骼疼痛。在实证医学中，... 健康生活 2020-11-21 1.2W
刺五加的11种功效与副作用（16点使用禁忌要小心） 刺五加（Eleutherococcus senticosus），又称西伯利亚人参（Siberian ginseng），在传统医学中被视为一种适应原（adaptogen），意指能调节生理机能，帮助对抗生... 健康生活 2020-11-21 1.1W
铁的5种功效及副作用(第2种值得关注) 铁是地球上含量排名第四的元素，也是矿物质营养素中被研究最透彻的一种铁是血红蛋白、肌红蛋白及多种酵素的重要成分，是多种生理反应不可少的物质，包括携带氧气、能量制造、DNA复制及修复都需要它的参与。注８同... 健康生活 2020-11-21 6.7K
最想知道的胶原蛋白十大真相 大家应该都摸过小婴儿的脸颊，富有弹性及紧实的感觉，感觉皮肤下有一层软垫，但如果换摸一位80岁长者的脸颊，你感觉到的应该是松弛而无弹性的皮肤，下面的软垫好像不见了，差别在哪？答案就是胶原蛋白阅读:胶原蛋... 健康生活 2020-11-21 7.9K
