超10万人的研究发现：爱吃糖患癌风险更高！很多人正在上瘾却不自知 有人不能吃辣，有人受不了酸，但几乎没人天生不爱甜。很多人觉得吃点甜的，心情都会变好。然而，心情好了之后，危害可能就跟着来了。糖摄入过量会增加患癌风险今年9月，营养学顶级杂志《美国临床营养学杂志》（Am... 健康生活 2020-11-20 7.5K
50%的死亡都与炎症有关！你常吃的食物是在“抗炎”还是“促炎”？别再吃错了~ 对于炎症，大家应该都不陌生，不小心擦伤、摔了，亦或是感冒扁桃体红肿了，身体某个部位出现发红、肿胀、疼痛的时候，就是发炎的表现，而这通常属于急性炎症。急性炎症更多的是一种积极的作用，能活跃白细胞，以去除... 健康生活 2020-11-20 4.6K
比油和盐更可怕,美国已禁止食用!我们几乎天天在吃,怪不得三高、肥胖找上门 大家都知道，吃多了油没半点好处，毁心毁血管，但竟然还有这样一种存在，吃一口就等于吃七口油。如此可怕如此反人类的东西就是——反式脂肪酸，这个名字可能大家听着比较陌生，但事实上我们每天都在吃，差别就是吃多... 健康生活 2020-11-20 7.7K
