鲑鱼卵的营养价值 鲑鱼卵真假鉴别方法 鲑鱼卵是日本料理常出现的食材，一颗颗晶莹剔透的橘红色鱼卵不但外观好看也美味，是许多人爱吃的海鲜食品。不过这几年食安风暴频传，甚至有黑心厂商制作「假鲑鱼卵」来充当，让消费者成了冤大头!真假鲑鱼卵你看得出... 健康生活 2021-09-20 1.9K
解酒糖真的有用吗 解酒糖效果怎么样 解酒糖现在很流行的一种糖果，据说吃完它之后再喝酒就没那么容易醉了，相信经常有酒局的朋友们都对它十分感兴趣吧，下面一起来了解下解酒糖是不是真的有效果吧。解酒糖真的有用吗解酒糖作用是肯定有的，而且效果还比... 健康生活 2021-09-20 3.5K #解酒糖
黄芪炖乌鸡——补虚补气补血 乌鸡是一种很特别的鸡肉类型，黑色的身体，而且具有补气血的作用和效果，对于提高人体的免疫力有好处。乌鸡和黄芪一起吃，可以健脾胃，还可以补气补血哦，你知道这道黄芪补血乌鸡汤的做法吗，来看看这道食谱的保健功... 健康生活 2021-09-20 1.5K #黄芪 #乌鸡
研究表明每天喝它可以预防严重的心力衰竭 Shutterstock 新的研究表明降低心力衰竭的风险可能就像保持身体水分充足一样简单。来自国家心脏、肺和血液研究所（国家卫生研究院的一部分）的研究人员在今年的欧... 健康生活 2021-09-12 2.2K
10种超级健康的富含镁的食物和水果蔬菜 镁是一种非常重要的矿物质。它与人体内的数百种化学反应有关，可帮助保持健康，但很多人都达不到400mg的每日参考摄入量(RDI 。但是，通过吃富含镁的食物即可轻松满足日常需求。以下是10种富含镁的健康食... 健康生活 2021-06-15 9.4K
不适合空腹食用的6种水果 水果健康营养，维生素多多，很多人会选择餐餐都会吃水果；不过你知道 有些水果是不能空腹食用的吗？吃了反而会对你的身体有害？1.柿子柿子含有较多的单宁酸，能让消化道痉挛，且 产生腹痛与消化不良的反应。 &... 健康生活 2021-06-15 3.4K
什么是非淀粉多糖(NSP)？ 非淀粉多糖并不像听起来那么复杂——它只是几种纤维的另一种叫法。一种碳水化合物与另一种碳水化合物的区别在于它的大小和结构，而这又决定了它的消化方式和是否被消化。非淀粉多糖是无法消化的大型碳水化合物，但有... 健康生活 2021-06-15 7.7K
有助于控制炎症的9种中药草 炎症是人体抵抗感染和治愈疾病的方式。但是，在某些情况下炎症可能会失控，持续的时间会超长。这被称为慢性炎症，研究表明这与许多疾病（包括糖尿病和癌症）有关。饮食对健康至关重要。吃进去的食物（包括各种草药和... 健康生活 2021-01-30 6.0K
有助于降低胆固醇的5种坚果 如果你正在努力试图降低胆固醇，你并不孤单。7.1亿美国人低密度脂蛋白胆固醇升高，但根据疾病控制和预防中心的数据，只有1/3的人得到控制。如果你正在寻找一种美味的方式来改善你的胆固醇，可以考虑在你的饮食... 健康生活 2021-01-16 7.6K
