健康生活 - 第77页

蜂王浆的功效与作用及食用方法

蜂王浆不仅是极好的美容养颜食品，还是世界上唯一一味可以直接服用的营养食品，对身体有很好的滋补作用，那么蜂王浆的功效和作用有哪些?提高人体免疫力蜂王浆中含有大量人体必需营养物质和丰富的免疫球蛋白，是人体...

黑枸杞是一种药食同源的药材，具有很高的医疗保健功效，非常受大众欢迎和喜爱，但黑枸杞泡出来有蓝色的也有紫色的，那么黑枸杞泡水是蓝色的好还是紫色的好呢？黑枸杞泡水是蓝色的好还是紫色的好蓝色的好一些。黑色枸...

红酒是经自然发酵酿造出来的果酒,是葡萄酒的一种,芳香浓郁,深受大家的喜爱。那么红酒保质期一般是多久呢？红酒打开以后过了多久就不能喝了？红酒保质期多久一般来说，红酒的保质期在10年左右。每一瓶红酒都有它...

晚餐吃的早或者是吃的少一到了睡觉的时候就容易饿，那晚上带着饥饿感睡觉到底好不好呢？非常饿的时候应不应该忍着呢？带着饥饿感空腹睡觉的好处增强免疫力在饥饿的状态下睡觉更能激活体内巨噬细胞的战斗力，而人体免...

茯苓栀子菊苣茶是集茯苓、栀子、菊苣于一身的养生保健茶，其富含多种营养成分，常饮具有清热解毒、利水消肿、利胆等功效。清热解毒茯苓栀子菊苣茶性味寒凉，饮用后可增加体内的寒凉之气，具有清热燥湿、解暑的功效。...

夏天快到了，很多人开始准备减肥了，尤其是一些爱美的女性，早早的就开始了运动、饮食结合减肥，一般减肥的适合有些人会吃紫米，那么紫米热量高为什么还适合减肥？紫米热量高为什么还适合减肥紫米的热量确实是比较高...

空心菜是夏季常吃的蔬菜，它的口味鲜嫩，而且有丰富的营养价值，但有的减肥人群比较在意食物的热量问题，那么空心菜热量多少呢?空心菜热量多少空心菜的营养比较全面，但是它所含有的热量是很低的，每100克空心菜...

食物养生要求多吃粗粮，少吃精米面等食物，其中糙米就是比较常见的替代大米食物，但不知道糙米和大米的区别是什么呢，两者在热量上相差大吗？下面就来具体讲下有关糙米和大米的疑问解答，赶紧来了解一下吧。&nbs...

鹰嘴豆热量高吗鹰嘴豆的热量高。鹰嘴豆的营养丰富，每100g煮熟的鹰嘴豆中，含蛋白质8.9g、脂肪2.6g和碳水化合物27.4g，提供热量164大卡。而164大卡的热量需要做50多分钟的健美操才能消耗掉...

为什么巴沙鱼是世界上最脏的鱼巴沙鱼又被称作多利鱼，是东南亚国家重要的淡水养殖品种，湄公河流域中一种特有的优质经济鱼类。之所以说巴沙鱼脏，主要是因为野生的巴沙鱼主要以腐烂的食物或者垃圾当食物，因此身上可...