月见草油功效 月见草油是一种从月见草种子中提取的天然油，被广泛用于促进女性健康。月见草油富含Omega-6脂肪酸，如γ-亚麻酸和亚油酸，这些成分有助于调节女性荷尔蒙水平，缓解经前综合症（PMS）和更年期症状。本文将... 健康生活 2023-03-19 586 #月见草油
巴沙鱼的营养价值 巴沙鱼是一种深海鱼类，常见于太平洋和印度洋海域，其营养价值很高，含有丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、维生素和矿物质等营养物质，以下是巴沙鱼的营养价值：蛋白质：巴沙鱼是一种优质蛋白质的来源，100克巴沙鱼... 健康生活 2023-03-19 597
巴沙鱼丸怎么做 巴沙鱼丸是一道常见的台湾小吃，以下是一份简单的巴沙鱼丸食谱：所需材料：巴沙鱼肉：250克木薯粉：60克鸡蛋清：1个酱油：适量盐：适量白胡椒粉：适量面粉：适量油：适量步骤：将巴沙鱼肉去骨、去皮，切成小块... 健康生活 2023-03-19 462
Niacinamide Niacinamide，也被称为烟酰胺或维生素B3，是一种水溶性维生素。它在体内可以通过尿囊素循环代谢途径转化为辅酶NAD+和NADP+的前体。Niacinamide在人体中具有多种生理作用，包括：参... 健康生活 2023-03-18 623
升高低密度脂蛋白的食物 在当今的快节奏生活中，越来越多的人关注健康问题，尤其是心脏健康。低密度脂蛋白（LDL）是导致心脏病的主要因素之一。因此，选择含有升高低密度脂蛋白的食物可能会对我们的健康造成负面影响。那么，我们应该避免... 健康生活 2023-03-18 530
低密度脂蛋白高可以吃什么坚果 低密度脂蛋白（LDL）高的人应该控制饮食，避免摄入过多的高脂肪、高胆固醇食物。然而，一些坚果类食物中含有较多的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，对心脏健康有益，因此可以适量食用。以下是一些适合低密度脂蛋... 健康生活 2023-03-18 772
“朵把”和“卡苦” “朵把”和“卡苦”在大多数情况下指的是同一种物质，即用鸦片、芭蕉丝、蛤蟆丝、芹菜丝等混合而成的毒品，多用于水烟筒吸食。这种毒品在某些地区被称为“卡苦”，在某些地区则被称为“朵把”。无论如何，这种毒品的... 健康生活 2023-03-18 657
2023超级食物出炉！ 众人热爱的这2物上榜 超级食物是指那些对健康非常有益的食物，外媒《Good Housekeeping》所列的2023年十大超级食物中，有多项是大众热爱且熟悉的食物，如咖啡、黑巧克力，还有豆类、生姜、莓果等都是人们熟知的超级... 健康生活 2023-03-11 1.2K #超级食物 #2023年 #朝鲜蓟 #黑巧克力 #石榴 #咖啡 #大麻籽 #发酵食物 #豆类 #莓果 #生姜 #姜黄 #十字花科蔬菜
空气污染竟是过敏推手！ 教你从客厅、浴室、卧室着手，有效清除家中过敏原 教你从客厅、浴室、卧室着手，有效清除家中过敏原。空气污染除了影响户外空气，其实室内空气也会受到污染！ 这是因为当我们开门或窗户时，会将室外空气带入室内，此外，还可能带入花粉和烟雾。 室内空气质污染可能... 健康生活 2023-02-28 760 #过敏
奇亚籽坚果藕粉的功效与作用 奇亚籽坚果藕粉吃了会发胖吗 现在不想做早餐，想吃些坚果藕粉来当早餐吃，就去超市买了点奇亚籽坚果藕粉，不知道这奇亚籽坚果藕粉吃后对人体的功效与作用都有哪些呢？奇亚籽坚果藕粉的功效与作用1、润肠通便奇亚籽坚果藕粉中含有很丰富的膳食纤... 健康生活 2023-02-27 929 #奇亚籽 #坚果 #藕粉
