健康生活 - 第24页

不要妖魔化胆固醇人体需要胆固醇才可正常运作

胆固醇是人体必需的脂质分子，对人体正常运作至关重要。本文详细介绍了胆固醇的来源、分类及其在人体中的作用，强调了胆固醇平衡的重要性，并提供了管理胆固醇水平的建议。...

传染性软性疣（珍珠疣）是一种常见的皮肤病，尤其在夏季容易传播。本文介绍了珍珠疣的成因、症状、传播途径及预防方法，并提供了6个实用的预防攻略，帮助读者在夏季保护自己和家人免受感染。...

洗澡的时机、水温、当时的身体状况都会影响健康。关于洗澡的各种说法，你了解多少？说到洗澡，从古早至今流传了多种说法，从冷水增加免疫力到不适当的洗澡时机会导致昏厥，以下整理了9种坊间的讲法，以中西医观点，...

国际研究数据显示，长期吸烟者的平均寿命比非吸烟者短10年，每吸一支烟约减少20分钟寿命。全球每年因吸烟导致的过早死亡人数达1100万，超过新冠疫情在2019至2024年间造成的710万死亡人数。戒烟可...

膝盖积液会导致膝关节肿胀、疼痛，甚至影响行动能力。本文详细介绍了膝盖积液的症状、成因、治疗方法以及恢复时间，帮助您了解如何正确处理这一问题。...

央视抽检发现多款热销“踩屎感拖鞋”塑化剂超标，最高超标达500倍，或危害儿童内分泌与神经系统健康。...

女性在生理期、产后、三明治阶段和更年期易因激素变化或社会角色转变而抑郁。本文分析了各阶段的诱因，提供应对方法及需立即求助的信号，强调识别症状和及时寻求专业帮助的重要性。...

健康生活 2025-06-08 96

半月板在哪？何谓撕裂？每个膝关节都有一对内侧和外侧的半月板，它是一块月牙形状的纤维软骨组织，位于大腿股骨和小腿胫骨的关节面之间。作为膝关节的“避震器”，负责分担膝关节的压力，减少软骨磨损，提高关节的稳...

半月板损伤是膝关节内部软骨组织受伤，导致膝盖疼痛和活动受限的情况。半月板是位于膝关节内的两块C形软骨，作用是缓冲压力和稳定关节。损伤常见于运动员，但一般人也可能发生。本文由疼痛复健科王竣平专科医师撰写...

扁豆作为一种豆类，几千年来一直是全球饮食中的重要组成部分。它们不仅经济实惠且用途广泛，还富含营养，是任何膳食计划的宝贵补充。扁豆最显著的营养特点之一是其高蛋白质含量。蛋白质对人体多种功能至关重要，包括...