一顿早餐到底有多重要？ Image Via Pixabay起床了吗？早餐吃了没有？肥胖、2型糖尿病、高血压和心血管疾病常与不吃早餐等不规律的饮食习惯相关，但是人们却一直还都不太清楚进食时间对人体内部生物钟的确切影响。图片来源... 健康生活 2020-09-21 3.8K
中秋将至，这5种人不适合吃月饼！ 马上就到中秋了，现在市面上的月饼卖得火热，毕竟月饼是中秋的标配呀，月饼虽好，但是吃法不得当，可能刚吃完就得进医院了。据《长沙晚报》报道，一个身体健硕的年轻小伙就因为吃了个月饼，被家人用担架抬到湖南省人... 健康生活 2020-09-21 1.0W
家里有芝麻油的看看，太让人惊呀了！ 芝麻油几乎家家都有没想到竟有这么多好处内服外用样样行既是调味品又是“长寿食品”这么厉害赶紧看看中医学认为：本品性味甘、凉，具有润肠通便、解毒生肌之功效。据《本草纲目》上记载：“有润燥、解毒、止痛、消肿... 健康生活 2020-09-19 9.4K
苹果这样吃，功效翻10倍，轻松赶走心血管疾病，一天一个就行 “一天一苹果，医生远离我。”这句古老的英国谚语至今都被作为健康生活的指导方针。苹果富含矿物质和维生素，所含的纤维、抗氧化剂和类黄酮均有助于保护心血管健康。我们都知道苹果具有降压、补血、抗氧化、助眠、抗... 健康生活 2020-09-19 8.6K
秋天茄子这样吃，胜过10副药，还能美白抗衰老，会吃就赚到 茄子是一种物美价廉的蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。俗话说：立夏栽茄子，立秋吃茄子。秋天正是吃茄子的好时候。茄子的5大价值与功效1清解内热茄子作为时令蔬菜不仅更健康，而且能清内热。不同于黄瓜、水果... 健康生活 2020-09-19 1.2W
最全！癌症、糖尿病、高血压、脂肪肝最偏爱哪些人？建议每个人都看看 为什么有些人生病，有些人却能健康、平安？生活方式是很关键的一个原因！坏的生活方式，不知不觉就把一些人培养成了疾病候选人！一、癌症候选人1总吃剩饭菜除了营养素流失之外，剩饭菜最让人担心的是亚硝酸盐过量的... 健康生活 2020-09-19 7.0K
全国已有1亿患者？不慌！这7点助你远离糖尿病 重大公共卫生问题 目前全球糖尿病患者约3.71亿，我国18岁及以上成人糖尿病患者约1.14亿。专家表示，中国糖尿病发病率为亚洲最高的国家之一，绝对数为全球最大，糖尿病已经成为我国重大的公共卫... 健康生活 2020-09-15 4.1K
秋后吃三瓜，虫草都不如它！ .....................................................................................每日健康小知识：当人体运动不足... 健康生活 2020-09-15 4.0K
希腊酿大蘑菇-健康饮食食谱 西红柿、菠菜、奶酪、橄榄和新鲜薄荷的混合物，在这种健康的酿蘑菇食谱中，使大蘑菇具有地中海风味。 将它们与鸡肉，鱼或豆腐一起作为超级满意的配菜食用，或添加丰盛的沙拉，使它们成为素食晚餐的核心。 Sour... 健康生活 2020-09-14 6.7K
素食必备健康锦囊 作者：卢丽爱医生 (Dr. Irene Lo ，香港现职注册外科医生。素食十八年，积极提倡吃全素、全食物及食生无论你是因为宗教理由、健康理由、环保理由或者是出于尊重生命善待动物的心而开始茹素，都是一个... 健康生活 2020-09-11 4.8K
