水果营养排行榜：维C含量最高的水果竟然不是橙子，而是... 要说集万千宠爱于一身的食物是什么，水果肯定榜上有名。水果不仅酸甜爽口，还可以补充各种营养素、用来减肥瘦身。尤其是在夏天，很多人都认为——水果多吃也没关系，反正吃了又不容易长胖。但事实上，有些水果分分钟... 健康生活 2020-10-06 1.3W
世卫组织：猪肉、牛肉吃太多有致癌风险！请记住这个“安全剂量” 近几年，妈妈越来越养生。每次回家，摆上餐桌的菜很丰盛，但唯独没有红肉。“妈，我想吃牛肉。”一天，我大胆提出了自己的需求。结果妈妈马上回怼：红肉是致癌物，你不知道呀？尽量不吃吧。我跟你爸都两年没吃红肉了... 健康生活 2020-10-05 8.5K
藏在身边的“护肝汤”，不花一分钱，养肝护肝，肝脏越来越健康 秋天一到，很多野草生长旺盛，雨水明显增多，野菜生长力特别旺盛，其中很多野菜既可以当中野菜，还可以用来入药，比方说车前草和雪见草，车前草是一种很常见的野草，很多人不在乎，其实可以用来泡水喝，搭配枸杞和红... 健康生活 2020-10-05 6.4K
从现在开始，每天吃一把它，吃出黄金肾，秋冬全家少生病~ 秋天最大的一个问题就是，秋燥，防秋燥好说，多喝水，多吃时令蔬菜水果，多吃一些清润的食物，比如雪梨、百合、莲藕、萝卜等。今天要着重跟大家讲的是另一个问题，这个问题几乎99%的人都忽视了，那就是——补肾！... 健康生活 2020-10-05 9.9K
立秋后大补食物竟是它，降糖降脂、抗衰护心，不知道就亏大了！ 立秋后为啥要吃藕立秋之后，鲜藕成为餐桌上的常见菜肴。现存最早的中药学著作《神农本草经》中已有记载 ：补中养神，益气力，除百病，久服轻身耐老。过了立秋，就开始进入进补季。有些人习惯用动物食品来进补，其实... 健康生活 2020-10-04 6.5K
癌症其实是“省”出来的 I 肿瘤院士孙燕一语道破真相 ▲做个没心没肺的人，确实能给你一个好的身体。院长在线按+说到癌症，每个人都害怕，可是很多癌症其实都是我们自找的！目前的科普信息并不难获得，但近年来我国的癌症发病率还在不断上升，有一个重要原因就是很多人... 健康生活 2020-10-04 4.6K
世界心脏日｜30部全球心血管病指南共识精选 据《中国心血管健康与疾病报告2019概要》显示：中国心血管病患病率及死亡率仍处于上升阶段。推算心血管病现患人数 3.30亿，其中脑卒中 1300万，冠心病1100万，肺原性心脏病500万，心力衰竭89... 健康生活 2020-10-04 3.4K
最便宜的“食物黄金”，每天吃一次，养胃，降压... 《本草纲目》记载：小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。那这“食物黄金”，什么人能用，怎么吃才更好呢？补元气★ 小米绿豆粥 ★季羡林先生活了98岁。他的... 健康生活 2020-10-04 6.4K
脑供血不足的人，身体常见5个表现，一发现尽快去检查 现代职场不同于从前的工作环境，人们通常在电脑前面一坐就是一整天，有时晚上还要加班，延长了久坐不动的时间，小李今年29岁，平时不抽烟不喝酒，不熬夜不蹦迪，每天老老实实上班，按时给爸爸妈妈打钱尽孝，是年轻... 健康生活 2020-10-04 4.0K
