每逢佳节胖三斤？这几招拿走，让你少胖一点！ 每逢佳节胖三斤仔细一瞧三公斤减肥拼命小半年未到功成又过节马上就要过节了，今年中秋节和国庆节两个节日一起放假，是不是有点激动呀！出门旅行，兴奋又激动，回家葛优躺个星期，舒服又快乐，但是放假总是避免不了，... 健康生活 2020-10-02 7.9K
《柳叶刀》已证实！主食吃太少，减寿4年！ 为了保持身材，不少人想尽办法减肥，最常见的一个办法就是——不吃主食！可是，这对身体真的好吗？最新研究来了！世界权威医学期刊《柳叶刀》刊登的一项研究发现：主食吃太少，会减寿。主食吃少了比吃多了还减寿！ ... 健康生活 2020-10-02 7.4K
权威发布！心肺复苏动画，速来查看！ 掌握心肺复苏拯救多一个生命视频来源：据急诊夜鹰发布本视频为广州市第一人民医院、广州市公众急救教育与传播科普基地出品急诊夜鹰审校本篇文章来源于微信公众号: &nb... 高血脂 2020-10-02 6.1K
不良饮食｜隔夜菜的正确处理方式 谈到食品，那就不得不提我们常见的隔夜菜了，这篇文章会从三个方面出发，详述隔夜菜的处理。开始之前要提一个概念隔夜菜：隔夜菜并不单指放了一夜的菜，一般指在室温下放置时间超过8~10个小时的剩菜。以下所有知... 健康生活 2020-10-02 10.0K
白米饭加点它，秒变“防癌饭”！很便宜，太意想不到了 米饭是每天必不可少的食物，但是白米饭含有大量碳水化合物，很多人觉得没什么营养。其实，米饭并不是没有营养物质。只是由于现在的大米加工过于精细，使谷粒变成了粳米，损失了很多的营养物质，那怎么吃才能使米饭的... 健康生活 2020-10-02 6.1K
【健康心动】世界心脏日：高血压的自我管理 世界心脏日（World Heart Day）是由世界心脏联盟确定的，其目的是为了在世界范围内宣传有关心脏健康的知识，并让公众认识到生命需要健康的心脏。心脏疾病是威胁人类生命健康的头号杀手，为提醒人们的... 高血压 2020-10-01 8.4K
