了解感染与炎症的区别 感染和炎症是体内两个基本过程，各自在我们对伤害、疾病和整体健康管理的反应中发挥关键作用。尽管这两个术语经常被互换使用，但它们描述了具有不同原因、机制和影响的 distinct biological p... 健康生活 2025-06-06 34 #感染 #炎症
沙棘果的 15 个惊人好处 沙棘果（Hippophae rhamnoides）是一种生长在欧洲和亚洲灌木上的小型橙色浆果，几个世纪以来一直被传统医学用于其药用特性和健康益处。它们富含维生素和矿物质，包括维生素C、维生素E和铁。沙... 健康生活 2025-06-06 28 #沙棘果
富含硝酸盐食品的危险 本文探讨了硝酸盐和亚硝酸盐的来源及其潜在健康风险。尽管硝酸盐本身并不危险，但在体内可能转化为亚硝酸盐，进而形成可能致癌的亚硝胺。文章详细讨论了硝酸盐的安全摄入量，特别是对婴儿的特殊限制，并强调了均衡饮... 健康生活 2025-06-06 24 #硝酸盐
维生素是什么以及我们为什么需要它们？ 本文深入探讨了维生素的定义、类型及其在人体生物过程中的关键作用。维生素是人体必需的有机化合物，尽管不能提供能量，但对维持健康、支持免疫功能、促进生长和辅助代谢至关重要。文章还详细讨论了维生素缺乏的影响... 健康生活 2025-06-06 7.7K #维生素
用核桃或植物油中的不饱和脂肪代替饱和脂肪可降低致脂蛋白脂类，而又不增加脂蛋白(a) 摘要背景核桃有降血脂/脂蛋白的特性，但其对脂蛋白亚组分的影响尚未研究。此外，核桃改善脂质/脂蛋白浓度的机制尚不完全清楚。目的作为本试验的探索性结果，我们旨在研究用核桃油或植物油中的不饱和脂肪替代SFA... 健康生活 2025-06-05 5.5K
对心血管健康有好处的26种饮食和生活方式 心脏病通常被认为是老年男性的疾病。但是，它实际上也是女性的头号杀手！而患有糖尿病、胰岛素抵抗和多囊卵巢综合征的人患心脏病的风险甚至更大。多数人都吃东西时都没考虑到心脏健康，我们忙于应付工作、家庭、社会... 健康生活 2025-06-05 1.0W
血脂检测-不要再让简单的数字欺骗你！ by Monica Mollica胆固醇这个词让很多人起鸡皮疙瘩。自著名的弗雷明汉研究以来，我们一直被灌输的观念是血液中胆固醇水平越高，患心脏病的风险就越高1-3。然而，现在医学研究已经发现了更多的新... 健康生活 2025-06-05 6.2K
iHerb在香港开设第六个营运中心 加州帕萨迪纳2021年4月20日 /美通社/ -- iHerb很高兴地宣布启用其第六个营运中心。该营运中心位于香港，是公司的第二个海外营运中心，将为中国大陆、香港、日本、马来... 健康生活 2025-06-05 8.1K
什么是超高危ASCVD人群，降胆固醇药物如何选？｜指南共识 动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）包括急性冠脉综合征（ACS）、心肌梗死（MI）史、稳定或不稳定心绞痛、冠状动脉或其他血管重建术、缺血性卒中、短暂性脑缺血发作和周围血管病变（PAD）等，这些人群的... 健康生活 2025-06-05 6.6K
玛咖的11种功效与副作用（6点使用禁忌要小心） 瑪卡（Maca）是近年來最熱門的壯陽保健食品，又名印加蘿蔔、瑪咖、秘魯威而鋼或秘魯人參除此之外瑪卡尚有抗疲勞、抗氧化、神經保護、平衡荷爾蒙、改善性機能、預防前列腺增生、提升受孕率、緩解更年期不適、免疫... 健康生活 2025-06-05 1.2W
