包装上带这4个字的零食一定要少吃，致病、致胖、毁健康！不如试试这5种 在平时，不少人都会选择用零食来打发时间：看电视时来包薯片、闲聊时嗑嗑瓜子、嘴巴无聊来点话梅、小饿小困来点曲奇饼干……可谓是人生的一种“享受”。零食可以吃，毕竟会给很多人带来“幸福感”，但是选错了零食，... 健康生活 2020-10-18 9.4K
中国咸鱼上榜！世卫组织公布了最新致癌物“黑名单”，请你收好 现代生活中，要说没接触过一点致癌物，那是不可能的。关键问题是，哪些东西才是真正的致癌物？接触多少是可以接受的？许多人“谈癌色变”，一看到有文章说“XX东西致癌”，就会恐惧、恐慌，忍不住转发，无论它是不... 健康生活 2020-10-18 6.7K
医学研究的典范：Framingham心脏研究70年回顾 本文刊于：中华心血管病杂志2020,48(9 :805-810作者：张廷杰 徐俊波 黄刚单位：成都市心血管病研究所 成都市第三人民医院心血管内科 西南交通大学附属医院 重庆医科大学附属成都第二医院摘要... 健康生活 2020-10-18 7.6K
"天然降糖药"比胡萝卜更营养!控血糖、抗衰老,保护心脑血管~ 肿瘤专家和营养专家都偏爱西兰花，也经常推荐大家多吃西兰花，其中原因，很多人都已经知道：西兰花是天然抗癌化合物——萝卜硫素的极佳食物来源，又富含钙质、维生素和膳食纤维，是餐桌上名副其实的防癌高手和营养宝... 健康生活 2020-10-18 6.5K
生病不能吃发物，什么食物才算发物呢？5种食物希望你别错吃 秋冬由于天气的变化，我们的身体很容易不适，尤其是肺部，是不是的感冒咳嗽，让人头疼不已。当我们肺部不适，去医院时，可能大多数常常听到医生说的这一句话“少吃发物”。所以生活中生病时不能吃发物，已经成为了很... 健康生活 2020-10-17 7.4K
最伤身的“早餐”公布，趁早管住嘴 听过这样一句话“早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃的像乞丐”意思是：早餐吃得要有营养，因为早餐作为一整天的动力之源，是至关重要的。而午餐则要合理搭配，荤素均衡，保证吃饱就好；晚餐要少吃。因为晚餐吃... 健康生活 2020-10-17 5.2K
请停止食用这8种肉食，营养少且毒素多，肉贩：知道人越少越好 肉类食物在生活中是不可缺少的，其中还有优质蛋白是任何事物都无法代替的，而这类食物中含有必需氨基酸数量比较多，接近人体蛋白质更容易被吸收和利用。现在人们的口味越来越奇特，总是喜欢吃比较古怪的食物在这里提... 健康生活 2020-10-17 4.7K
平均心脏年龄比实际年龄“老8岁”！5种行为最伤心，尤其是第3个 心脏是人体重要的器官之一，是循环系统中的动力，主要功能是为血液流动提供压力，把血液运行至身体各个组织器官，以维持正常运转。不过，近来我国预防医学会发布了一份超过100万人的缺血性心血管病发病风险评估系... 健康生活 2020-10-17 5.6K
十月萝卜赛人参，萝卜加点它，功效人人夸！ 大家都知道，民间素有“十月萝卜赛人参”、“萝卜上市，郎中下市”的说法。白萝卜性凉、味甘，具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰的功效。白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素，可帮助机体增强免疫力。体... 健康生活 2020-10-17 6.0K
这5种肉都是人工“合成肉”，再便宜也少买，最后一个小孩最爱吃！ 现在大家对生活的品质有了更高的要求，尤其是关于吃；俗话说民以食为天，食以安为先，所以大家对饮食有了更高的认识。而常常面对一些食物，会有疑问，比如：鱼丸里面有鱼吗？蟹柳是螃蟹做的吗？牛肉丸是纯牛肉吗？…... 健康生活 2020-10-17 5.4K
