《柳叶刀》已证实！主食吃太少，减寿4年！ 为了保持身材，不少人想尽办法减肥，最常见的一个办法就是——不吃主食！可是，这对身体真的好吗？最新研究来了！世界权威医学期刊《柳叶刀》刊登的一项研究发现：主食吃太少，会减寿。主食吃少了比吃多了还减寿！ ... 健康生活 2020-10-02 7.2K
权威发布！心肺复苏动画，速来查看！ 掌握心肺复苏拯救多一个生命视频来源：据急诊夜鹰发布本视频为广州市第一人民医院、广州市公众急救教育与传播科普基地出品急诊夜鹰审校本篇文章来源于微信公众号: &nb... 高血脂 2020-10-02 5.9K
不良饮食｜隔夜菜的正确处理方式 谈到食品，那就不得不提我们常见的隔夜菜了，这篇文章会从三个方面出发，详述隔夜菜的处理。开始之前要提一个概念隔夜菜：隔夜菜并不单指放了一夜的菜，一般指在室温下放置时间超过8~10个小时的剩菜。以下所有知... 健康生活 2020-10-02 9.8K
白米饭加点它，秒变“防癌饭”！很便宜，太意想不到了 米饭是每天必不可少的食物，但是白米饭含有大量碳水化合物，很多人觉得没什么营养。其实，米饭并不是没有营养物质。只是由于现在的大米加工过于精细，使谷粒变成了粳米，损失了很多的营养物质，那怎么吃才能使米饭的... 健康生活 2020-10-02 6.0K
【健康心动】世界心脏日：高血压的自我管理 世界心脏日（World Heart Day）是由世界心脏联盟确定的，其目的是为了在世界范围内宣传有关心脏健康的知识，并让公众认识到生命需要健康的心脏。心脏疾病是威胁人类生命健康的头号杀手，为提醒人们的... 高血压 2020-10-01 8.2K
《柳叶刀》最头条！每个喝酒上脸的人，都比别人面临更高患癌风险！喝？先照照镜子~ 都说岁月是把杀猪刀，其实酒精才是。没了这把刀，生活会怎样？外国网友们po出了自己戒酒前后的变化，结果一目了然。发现了吗？戒酒之后，他们精神好了、人变瘦了、外貌也更好看了……英国皇家自由医院的一项研究发... 健康生活 2020-09-30 1.3W
奶茶，害惨了多少中国女生！ 秋天有一种暖叫捧在手心里的奶茶这几天秋天的第一杯奶茶着实火了一把甚至还有人专门发布了“全国秋日奶茶地图”↓↓↓秋天的第一杯奶茶，安排了吗管他秋天冬天，想喝就自己买啊确实，现在的年轻人，尤其是很多女生都... 健康生活 2020-09-30 6.2K
经常洗热水澡能降低血糖和糖尿病风险 日本千叶市川高野医院的Hisayuki Katsuyama等在一项新研究中发现，通过热水浴定期暴露在高温下，对2型糖尿病的危险因素，包括糖化血红蛋白(HbA1c 都能产生有益的影响。该研究结果在今年的... 健康生活 2020-09-30 5.9K
一文读懂：10大常用肿瘤标志物的临床应用 肿瘤标志物（tumor marker；TM）在恶性肿瘤的发生和增殖过程中，由肿瘤细胞本身所产生的或是由机体对肿瘤细胞反应而异常产生和（或）升高的，反映肿瘤存在和生长的一类物质，包括蛋白质、激素、酶（同... 其他疾病 2020-09-30 1.3W
中秋将至 怎样吃月饼更健康？ 中秋佳节即将来临，香甜美味的月饼是必不可少的传统美食。但是，月饼作为典型的高热量、高油脂、高糖分的食品，消费者在食用时需要注意哪些事项？又该怎样健康地吃月饼呢？据在线报道，在食用数量上，专家表示，一天... 健康生活 2020-09-29 2.9K
