大豆异黄酮品牌怎么选才不会浪费钱? 大豆异黄酮是黄豆中所含的多种异黄酮素（主要为 Genistin, Daidzin, Glycitin），由于结构与雌激素类似，被发现能调节女性荷尔蒙，因此总让人与更年期保健联想在一起，事实上它有非常多... 健康生活 2020-11-22 7.3K
保健食品对高血糖及糖尿病有用吗? 2型糖尿病是当今世界上最普遍的疾病之一,起因于饮食中充满高碳水化合物、高脂肪、高蛋白使得营养过剩,加上缺乏运动,长期下来便造成胰岛素抗阻及代谢症候群的发生刚开始也许只有血糖些微过高,一般人大多无法察觉... 健康生活 2020-11-22 3.1K
对头发非常重要的５大营养素 当拿起梳子梳头时看到一团的头发卡在梳子上，不禁让人担心到底是哪里出了问题。根据统计光是国內就有数百万人有掉发的问题，而且掉发不是老年人专利，连年轻人也有这个问题而掉发的背后，其实隐藏了各种不同的原因，... 健康生活 2020-11-22 6.8K
运动后肌肉酸痛的原因(7招快速复原) 运动后肌肉酸痛是大家都体验过的经验,但你知道是为什么吗?是如何造成的?肌肉酸痛最普遍的原因就是肌肉组织受外力影响造成的裂伤,有趣的是,肌肉裂伤仅在抵抗重力时才会造成,而不是将重物举起时简单来说当举起哑... 健康生活 2020-11-22 7.1K
惊人的女性掉发10大原因 异常掉发虽然较常发生于男性，但女性也可能会发生，差别只在于部位的不同。女性通常有发量稀疏、发线后退及块状禿的困恼，而发生大量掉发时，找到背后的原因是非常重要的，这样才能在治疗时找到正确的方向，以下我们... 健康生活 2020-11-22 6.7K
乳铁蛋白的5种功效及副作用（2点使用禁忌要小心） 乳铁蛋白（lactoferrin）在近年来已被证明与多种生理和保护功能有关，包括调节肠內铁的吸收、抗氧化、抗癌、抗炎和抗菌活性是目前研究最广泛的功能在实证医学中，补充乳铁蛋白有什么功效，有副作用或禁忌... 健康生活 2020-11-22 8.7K
淫羊藿的5种功效及副作用（7点使用禁忌要小心） 淫羊藿（Horny Goat Weed），又名山羊角草或三枝九叶草，是一种草本植物，以天然壮阳药闻名它的命名由来源于羊群食用了生长在农田附近的淫羊藿叶，表现得更加活泼且性活跃因而得名。在实证医学中，淫... 健康生活 2020-11-22 10.0K
有效果的玛咖Maca 哪里买？iHerb购物推荐 iHerb推荐玛咖Maca 是近年来非常受到欢迎的保健食品，给人的印象就是能增强活力，事实上它生长于４０００公尺高的安地斯山脉，那里白天与夜晚温差极大，白天是阳光普照，晚上则气温瞬间冻结，而在这样严峻... 健康生活 2020-11-22 5.1K
iHerb乳清蛋白推荐-必看购买指南 乳清蛋白是健身运动爱好者、运动员必备的蛋白质营养增强剂，主要用来作为运动前后肌肉的修复与增长，假如你为了节食计划而减少卡路里，那适量补充蛋白质也能帮助减少饥饿感。由于一般人在激烈运动过后，没办法马上透... 健康生活 2020-11-22 3.6K
iHerb海淘第N单 自发现iHerb这美国加州的营养保健品网店后,陆陆续续也发现不少能运输到海外的网路商店如Vitacost,Puritan’s Pride,drugstore…等等,比较过大家经验后还是觉得iHerb服... 健康生活 2020-11-22 5.2K
