竹节三七的功效与作用：2026年权威解析与使用指南

在传统中医药体系中，竹节三七作为一种具有独特药用价值的植物，近年来受到越来越多关注。尽管其名称中带有“三七”，但需注意的是，竹节三七（学名：Panax japonicus var. major）与我们熟知的田七（Panax notoginseng）虽同属五加科人参属，却为不同变种。本文将基于现有研究和中医理论，系统介绍竹节三七的功效与作用，帮助读者科学认识这一药材。

什么是竹节三七？

竹节三七又名“大叶三七”“峨眉三七”，主要分布于中国西南地区，如四川、云南、贵州等地。其根茎呈节状，形似竹节，故得此名。传统中医认为其性温、味甘微苦，归肝、胃经，具有活血化瘀、消肿止痛、补气养阴等功效。

竹节三七的主要功效与作用

1. 活血化瘀，改善微循环

竹节三七含有多种皂苷类成分，如人参皂苷Rb1、Rg1等，这些活性物质有助于促进血液循环，缓解因血瘀引起的疼痛或不适。在民间，常用于跌打损伤、瘀血肿痛等情况的辅助调理。

2. 抗炎镇痛，缓解关节不适

现代药理研究表明，竹节三七提取物具有一定的抗炎作用，可抑制炎症因子释放，对风湿性关节炎、骨关节炎等慢性炎症性疾病有一定辅助缓解效果。不过，它不能替代正规药物治疗，仅作为辅助手段使用。

3. 补气养阴，增强体质

与人参、西洋参类似，竹节三七也具备一定的补益作用。中医常将其用于气阴两虚所致的乏力、口干、心悸等症状。尤其适合病后体虚或长期疲劳人群适量使用。

4. 保护心血管系统

部分动物实验显示，竹节三七中的皂苷成分可能有助于调节血脂、降低血液黏稠度，从而对心血管健康起到一定保护作用。但截至目前（2026年），尚缺乏大规模人体临床试验证实其确切疗效。

竹节三七的常见使用方式

在日常生活中，竹节三七可通过以下几种方式使用：

• 煎汤服用：取干燥根茎5–10克，水煎代茶饮，适合日常保健。
• 泡酒外敷：将竹节三七切片浸泡于白酒中，用于外擦跌打损伤部位（皮肤无破损时）。
• 研粉冲服：将干燥药材研成细粉，每次1–2克，温水送服，注意控制剂量。
• 配伍入方：在中医师指导下，与其他药材如当归、川芎等配伍使用，增强疗效。

使用竹节三七的注意事项

尽管竹节三七具有多种潜在益处，但使用时仍需谨慎：

1. 孕妇慎用：因其活血作用较强，孕妇应避免自行服用，以免影响胎儿稳定。
2. 出血倾向者禁用：如患有血小板减少症、正在服用抗凝药物（如华法林）的人群，不宜使用。
3. 过敏体质者先做测试：首次使用建议少量试用，观察是否出现皮疹、胃肠不适等反应。
4. 不可替代正规治疗：竹节三七属于中药材，不能替代处方药治疗严重疾病。

2026年关于竹节三七的研究现状

截至2026年，国内外对竹节三七的研究仍处于初步阶段。虽然实验室研究证实其含有多种生物活性成分，但高质量的人体临床数据仍然有限。国家药监局尚未批准其作为独立药品上市，多以地方习用药材或保健品原料形式存在。因此，消费者在选购相关产品时，应认准正规渠道，避免购买来源不明的“野生三七”。

总之，竹节三七的功效与作用在传统应用和现代研究中均显示出一定潜力，但需理性看待其作用边界。合理、安全地使用，才能真正发挥其养生价值。

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