第30页 - 爱来健康

男性在床上难以持久的15个健康相关原因及解决方法

本文探讨了导致男性在床上难以持久的15个健康相关原因，包括心理和身体健康问题，以及相应的解决方案。这些因素包括压力、焦虑、缺乏身体健康、勃起功能障碍、早泄、不良饮食、睾酮水平低等。通过解决这些潜在的健...

本文介绍了15种适合鱼素主义者的高营养密度鱼类，包括三文鱼、鲭鱼、沙丁鱼等。这些鱼类富含Omega-3脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质，提供从增强心脏健康到支持大脑功能和改善皮肤健康的广泛益处。文章强调...

鱼素主义是一种结合植物性食品和海鲜的饮食方式，提供丰富的Omega-3脂肪酸，有益心脏和大脑健康，同时支持体重管理和消化健康，并具有较低的环境影响。然而，需要注意汞暴露、营养缺乏和海鲜可持续性等潜在风...

本文探讨了婴儿在室内频繁打喷嚏的多种原因，包括环境过敏原、干燥空气、强烈气味、感冒、二手烟暴露、异物颗粒及新生儿反射等。文章提供了减少打喷嚏的解决方案，如保持清洁环境、使用低过敏性产品、控制湿度等，并...

本文探讨了幼儿在节食情况下仍可能增重的原因，包括正常生长、隐藏热量、缺乏运动、情绪性进食、遗传因素、潜在疾病、睡眠不足及过度关注饮食等。文章建议家长关注孩子的整体健康，避免过度限制饮食，并通过均衡营养...

健康生活 2025-04-12 64

本文探讨了法国悖论，即法国人尽管食用富含黄油、奶酪和葡萄酒的饮食，却依然保持苗条和健康。原因在于法国人的饮食习惯，包括小份量、正念饮食、高品质食材、平衡的餐食以及适度饮酒。法国人对食物和身体形象的健康...

本文提供了 15 个专家提示，帮助应对和照顾患有痴呆症的父母。建议包括了解痴呆症、练习耐心和同情心、建立日常规律、调整沟通方式、关注父母的优势、促进体育活动、关注情感需求、确保生活环境安全、使用转移注...

本文探讨了精油扩散器在儿童周围的使用安全性，指出某些精油（如薰衣草、洋甘菊和乳香）在正确使用时对儿童是安全的，而其他精油（如桉树、薄荷和茶树）则可能对幼儿造成呼吸困难、过敏反应或其他健康风险。文章强调...

肾透析患者和血脂异常人群在饮食方面需要格外注意，错误的饮食习惯可能加速肾损伤，甚至影响整体健康。本文将分析哪些食物最伤肾，并提供合理的饮食建议，帮助保护肾脏。...

运动可以降低坏的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），升高好的高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C），还能降低成人心血管疾病风险。因此，运动成为了胆固醇整体治疗计划的关键因素，除此之外还包括饮食和药物。运动如何...