CBD（大麻二酚）的5种功效及副作用（8点使用禁忌请留意） 医疗用大麻的合法化在全球多个国家已成高热度的讨论议题，事实上，大麻在历史上是一项具有高经济产值的作物，除了纤维能作为绳索或织布，种子也能榨油，并且具有广泛的医疗价值，而自从其中的主成分大麻二酚（Can... 健康生活 2020-11-25 2.5W
红曲提取物血脂康通过抗炎降脂机制保护冠心病患者内皮功能 背景: 内皮功能障碍与炎症和餐后高甘油三酯血症有关。血脂康，一种膳食补充剂红曲的提取物，具有调脂和抗炎作用。我们探讨了血脂康对冠心病（CHD）患者内皮功能和高敏C反应蛋白（hs-CRP）的影响。方法与... 高血脂 2020-11-25 4.5K #赵水平 #刘玲 #血脂康 #红曲 #冠心病
营养师大推让你快乐的十种食物 – 改善抑郁焦虑的保健营养方案 秋天氣溫漸漸轉涼，夜晚時間拉長，相對地白天日照時間減短，是個容易讓人Blue的季節，而且這種心情低落、憂鬱、情緒起伏很大的狀況也可能會延續到冬天。在我的營養諮詢門診中，除了幫助個案解決營養問題之外，也... 其他疾病 2020-11-23 6.0K
能改善掉头发的3种保健食品 头发是人类外观最明显的表征，有一头漂亮的秀发，不仅让外观加分，更给人带来自信。掉发虽不会危及生命，但异常掉发带来的影响，除了外在改变，还严重影响到情绪及社交活动老化、基因遗传、甲状腺失调、营养不良、疾... 健康生活 2020-11-23 7.6K
4种让运动后肌肉酸痛快速恢复的保健食品 运动后肌肉酸痛想必是大家从小到大都有过的经验吧，医学上正式名称「延迟性肌肉酸痛」Delayed onset muscle soreness（DOMS），就是台语俗称的铁腿，通常是在开始进行一项新运动或... 健康生活 2020-11-23 8.2K
离胺酸的4种功效及副作用（9点使用禁忌要留意） 离胺酸（L-Lysine，又称左旋离胺酸／赖胺酸）的应用始于1968年，当时研究指出可以用来对抗由人类单纯皰疹病毒（HSV-1）引起的唇皰疹，甚至是猫科动物相关的猫皰疹病毒感染然而，离胺酸不仅仅是一种... 健康生活 2020-11-23 1.2W
喝咖啡的9种好处与坏处（第1种最吸引人） 咖啡，在千年前被发现后，由于其特殊风味及提神效用，因而流行于全球，是世界上最具风味及养生效果的饮品，曾被赐名为神的饮料由于咖啡豆富含植物抗氧化剂，其抗氧化效力甚至高于同类的可可、绿茶、红茶，在营养学期... 健康生活 2020-11-22 6.4K
色胺酸的4种功效与副作用(第4种很少人知道) 色胺酸（tryptophan）是人体8种必需胺基酸的一种，除了扮演重要的蛋白质合成角色，也是血清素、褪黑激素、犬尿氨酸、烟碱酸合成时的重要前驱物质，经由额外补充常被认为能改善抑郁症及睡眠相关障碍。注９... 健康生活 2020-11-22 6.0K
茶树精油的8种功效及副作用（9点使用禁忌请小心） 茶树精油（Tea Tree Oil）在各种家用和化妆品中是一项常见且受欢迎的成分，包括洗发水，按摩油，乳液，洗洁剂等，以其潜在的杀菌性能闻名，在部分实验中对各种细菌、真菌、病毒和螨虫都有抑制效果。在实... 健康生活 2020-11-22 9.7K
薄荷油(精油)的4种功效及副作用 (7大禁忌要注意) 薄荷是一种常见的药用植物，在医学药典上的纪载可追朔至数千年前的希腊时代，具有抗痉挛、止痛、消炎、充血和抗氧化作用时至今日以薄荷精油应用最常见，主要是薄荷的茎、叶和花等部位经蒸馏所萃取出，主要成分为薄荷... 健康生活 2020-11-22 9.8K
